Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 108.55g | Carbs: 207.57g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Astoria Соус Сырный, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Бахетле Беляш с Мясом. Dinner: Мираторг Котлета по-Киевски, Astoria Соус Сырный, Астория Соус Кисло-Сладкий, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Наш Хлеб Хлеб Злаковый, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|