Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 119.18g | Carbs: 19.90g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Вологодское Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Молочная Станция Масло Сливочное , Наша Птичка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Syntrax Протеин Matrix , Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|