Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 44.90g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Цветная Капуста, Яичный Омлет. Lunch: Сахар, Картофельное Пюре, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофельное Пюре, Сухари. Snacks/Other: Отруби, Сахар, Красное Яблоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|