Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 93.11g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Русское Море Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыросыр. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|