Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 73.85g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Востряково Сало Белорусское, Мыс Таран Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|