Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 71.84g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Капучино, Яйцо-Пашот, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. Lunch: Twix Mini, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|