Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 80.98g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Банан, Healthy Food Паштет из Тофу Японский, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины, SPAR Чечевица с Овощами . Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Lamington, Торт Спорт Пп Сникерс Пирожное, Торт Спорт Пирожное Пп Манго Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|