Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 49.63g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Миндаль , Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Яблоко. Lunch: Миндаль Курица Жареная с Фасолью. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль , Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|