Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 65.50g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Магнит Сыр Российский 50%, Капучино, Фундук Фундук, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Окей Эклер, SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubov2807's Weight History
|