Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 68.89g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Магнит Финики Сушеные, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Карат Плавленый Сыр Дружба, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Макароны Ракушки. Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|