Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 66.34g | Carbs: 45.33g.
Breakfast: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, SPAR Банан, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Стоевъ Соус Краснодарский, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Heinz Терияки Соус , Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Куриная Грудка, Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss-lygovis's Weight History
|