Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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72.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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948 kcal
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Fat: 24.66g | Prot: 57.92g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Lidl Taboulé Oriental , Tomates, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Lidl Filet de Limande, Lidl Fromage Blanc 0%, Banane, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). Dinner: Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Carottes Cuites, Lidl Aiguillettes de Poulet , Société Roquefort, Son d'avoine, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Son de Blé (Brut), Poulain Noir Extra, Lidl Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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