Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 104.46g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Курабье, Минтай, Сметана , Оливье без Заправки. Snacks/Other: Курабье, Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|