Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 69.95g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Чай, Вязанка Салями Финская , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Яйцо Всмятку. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Уха из Семги. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Конфета, Кофе, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|