Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3227 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 269.11g | Carbs: 292.77g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Vadelmat, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. Lunch: Majoneesi, Sämpylä, Pannacotta, Kermaperuna, Uunilohi. Dinner: Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Kypsennetty Hirvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Other: Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Papaijat, Kiivi, Appelsiinit, Perlenbacher Olut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
..se lakkasatsi varmaan nosti 😆😁
16 Mar 22 by member: misudi
|
Lakka on soiden kultaa, siksi raskasta 🤪🤭
16 Mar 22 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|