Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 56.80g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Чай, Банан. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Индейка Тушеная, Картофельный Суп. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|