Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
105 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 95.77g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ярче Сметана 15%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ярче Творог 5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Heinz Терияки Соус, Мистраль Булгур. Dinner: Calve Соус Тартар, Calve Соус 1000 Островов, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Лента Авокадо, Форель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|