Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 67.03g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Черная Смородина, Дивинка Отруби Пшеничные, Квашеная Капуста, Евроопт Апельсин, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Картофель Отварной, Белрыба Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|