Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
122.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 66.90g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Котлеты из тыквы, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Котлеты на пару куриные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|