Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 109.07g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Пирог ПП Сырно-Творожный.. Lunch: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Свинина Карбонад, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|