Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 69.34g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Стильные Штучки Нуга с Клубникой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Красный Октябрь Наслаждение, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|