Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 58.27g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Fazer Хлебцы Ржаные, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Яйцо, Чернослив. Lunch: Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Dinner: Гречка Отварная, Филе Индейки, Щи Кислые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|