Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 82.75g | Carbs: 193.22g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Вафли Шоколадные , Черкизово Сальчичон, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Dinner: Минтай Жареный, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|