Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 145.07g | Carbs: 264.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Магнит Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Магнит Банан, Свекла Вареная, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Соленые Огурцы с Укропом, Beerka Желтый Полосатик, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|