Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 85.31g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Рыбные Котлеты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Маасдам, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Перекресток Томаты Вяленые . Dinner: Самокат Чипсы Картофельные Пряный Томат , Меридиан Крабовые Палочки Классика, Яичный Белок, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|