Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 84.28g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Окей Пирожок с Сосиской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Котлетки из говяжьего фарша, Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый суп из окорочка. Snacks/Other: Магнит Банан, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|