Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 70.81g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango. Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Самбери Хлеб Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|