Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2613 kcal
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Fat: 61.64g | Prot: 133.17g | Carbs: 402.93g.
Breakfast: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Menina Coco Ralado Úmido Adoçado, Natu's Aveia Integral Laminada, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Banana. Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite com Chocolate, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Mani Force Pasta de Amendoim, Natu's Aveia Integral Laminada, Italac Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Pão Francês, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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