Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3312 kcal
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Fat: 166.91g | Prot: 170.65g | Carbs: 282.05g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Lidl Rustici con Wurstel, Lidl Wurstel Croissant, Lidl Panscrò Prosciutto Cotto e Formaggio , Lidl Pizzetta . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Other: Lidl Donut con Zucchero, Sperlari Galatine, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit Protein Bar 38%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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