Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 88.57g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Азбука Вкуса Блины с Мясом. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga1984's Weight History
|