Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 56.39g | Carbs: 63.96g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Асто Горбуша Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Суп с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|