Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 86.42g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Помидоры, Иней Шпикачки, Рисовая Мука, Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свиные Фрикадельки, Перловый Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Салат Летний, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-139's Weight History
|