Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 57.01g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское. Lunch: Чай, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Магнит Рыба Запечённая Мадрид, Рассольник. Dinner: Индейка Тушеная, Зеленая Линия Сало Белорусское , Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|