Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 101.09g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог 9%. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Dinner: Сметана , BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|