Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 134.82g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikabar Oreo, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Сметана , Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|