Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 41.72g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Плов. Lunch: Чай, Плов. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Фруто Няня Пюре из Груш. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Швепс Дерзкий Гранат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|