Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 65.32g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Иней Колбаса Докторская Гост. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|