Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 60.21g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Картофель Фри, Суп Грибной. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|