Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 70.58g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|