Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 98.62g | Carbs: 41.77g.
Dinner: Гранат, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Хрен, Astoria Соус Сырный, Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|