Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 124.21g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Славмо Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Перекресток Винегрет с Маслом, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Заонежное Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Форель Слабосоленая, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|