Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 66.61g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Galbani Страчателла, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Ёбатон Печенье Манго Банан, Кебаб. Snacks/Other: Кокосовая запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|