Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 59.86g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Коровкино Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Маслом. Lunch: Восход Хлеб Тостовый Гурман, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Котлета Куриная. Dinner: Свинина с Картофелем. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|