Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 89.66g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Чахохбили из Курицы. Dinner: Салат Оливье, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сарделька. Snacks/Other: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Салат из Тунца с Яйцом, Банан. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|