Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 41.91g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое, Перекресток Яблоко Красное, Даурия Сосиски Докторские. Dinner: Молочный Остров Сырок Творожный с Сахаром. Snacks/Other: Фермерское Подворье Снежок 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|