Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 67.02g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Пшеничная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|