Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
122.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 98.17g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Треска Отварная, Макароны Отварные, Котлеты из тыквы. Dinner: Котлеты на пару куриные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Мусс яблочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|