Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 127.09g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Ашан Меренги Цветные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Бахетле Филе Семги, БМК Молоко 2,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Джюгас Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Киприно Сыр 15%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|