Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 137.16g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Сухарики Ванильные, ВкусВилл Джерки, Альпен Гольд Мороженое, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|