Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 116.77g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Киш с курицей. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|